25490502

ครบรอบ ๑ ปีที่(พยายาม)เลิกกินเนื้อสัตว์

เริ่มต้นหยุดกินเนื้อสัตว์ไปตอนพฤษภาคมปีที่แล้ว จริงๆก็ไม่ใช่ว่าเคร่งห้ามกินเนื้อสัตว์ซะเลยหรอกครับ เพราะยังมีบางมื้อที่กิน และต้องกินบ้าง
ที่เลิกกินไปเพราะรู้สึกว่ามนุษย์(โดยเฉพาะผม)ไม่น่าจะเป็นสัตว์กินเนื้อ แล้วเวลาเห็นสัตว์ถูกฆ่าทีไรมันสงสารครับ ถ้าผมจะเป็นคนคนนึงที่จะช่วยลดการฆ่าสัตว์ลงได้บ้างผมว่าคงจะดีไม่น้อย เลยตัดสินใจเลิกเลยครับ

มีช่วงเดือนแรกๆที่เคร่งเอาการกินได้แต่ไข่กับนมเท่านั้น จากนั้นก็มากินกุ้งบ้าง ปลาบ้าง ตอนนี้มาจบลงที่กินปลากับนมและไข่ เพราะรู้สึกว่าชีวิตจะอยู่ในสังคมได้ลำบากเกินไปถ้าไม่กินเนื้อสัตว์อะไรเลย (บางทีไปงานปาร์ตี้อะไรแบบนี้มันก็เลือกมากไม่ได้ครับ)

แต่ในรอบปีนี้ก็ไม่ได้กินเนื้อวัวเลยสักครั้งครับ(ปกติผมชอบเนื้อวัวมาก) เนื้อหมูกินไปประมาณสามมื้อเห็นจะได้ เนื้อไก่ไม่น่าเกินสองมื้อ

ร่างกายก็ไม่เปลี่ยนอะไรนะครับ เคยได้ยินเค้าบอกว่ากว่าร่างกายที่เคยกินเนื้อสัตว์มาจะสะอาดได้ต้องเลิกกินเนื้อสัตว์เป็นเวลา ๗ ปี (เอ้อเหอ)
ผมคงจะไม่หยุดการไม่กินเนื้อสัตว์(บก)ครับ เพราะตอนนี้ก็ไม่เห็นถึงความผิดปกติใดๆ ยังแข็งแรงดี โรคภัยไข้เจ็บต่างๆก็ไม่มี
คงต้องวัดผลกันทุกๆปี

แผนการขั้นต่อไปคือเลิกกินน้ำตาลครับ เพราะผมเป็นคนติดหวานมาก อะไรๆก็ต้องเติมน้ำตาล แล้วมาเจอพี่ปลื้ม แกเลิกเติมน้ำตาลในกาแฟ เพราะว่าแกก็เคยเติมน้ำตาลเยอะมาก จนแกมารู้สึกว่า มันไม่ดี เลยหยุด
ผมว่าผมเองก็น่าจะลองดูบ้างเหมือนกัน
(จริงๆพี่ปลื้มแกมีแนวคิดอะไรดีดีเยอะนะครับเนี่ย น่าไปศึกษาจากแกเพิ่มเติม)

งั้นก็เริ่มกันตั้งแต่วันนี้เลยละกันครับ! อีกหนึ่งปีมาอ่านผลการทดลองนี้กัน :D

3 ความคิดเห็น:

v74 กล่าวว่า...

this is the best idea for eating. I wanna do that too but still can't make it.

However, I have stop adding sugar into my food for years. Feeling ok but I still adding it into my coffee.

nice try man !

dogdoy กล่าวว่า...

เจ๋งเลยครับพี่ ที่ไม่เติมน้ำตาลในอาหาร
ผมยังมีแอบใส่อยู่ แต่พยายามลดลง
ช่วงหลังนี่น้ำตาลหมดช้ากว่าแต่ก่อนเยอะเลย

มาพักหลังนี่เริ่มคิดว่า กาแฟเนี่ย มันคั่วใช่ไหมครับ แล้วที่มันมีกลิ่นหอมนี่เพราะคั่วจนไหม้หรือเปล่า แล้วที่เค้าว่ากินของไหม้ๆอาจจะทำให้เกิดมะเร็งเนี่ย กาแฟจะเป็นหนึ่งในนั้นหรือเปล่า?
หลังๆเลยพยายามจะเลี่ยงๆการดื่มกาแฟ

จุ๊บ กล่าวว่า...

เก่งมากเลยนะที่ทำได้ครบปี
เราน่ะทำไม่ได้เลย
แต่เราเคยเลิกดื่มน้ำเย็น และน้ำอัดลมไปได้กว่าปี
จะดื่มแต่น้ำที่อุณหภูมิปกติเท่านั้น

พักนั้นเราก็รู้สึกว่าดีนะ

เคยฟังว่ากินน้ำเย็นตอนอากาศร้อนๆ
มันจะช่วยให้เย็นชั่วขณะก็จริง แต่มันจะทำให้รู้สึกร้อนขึ้นโดยรวมแล้ว
ไม่รู้จริงหรือเปล่า แต่อย่างน้อยก็ช่วยทำให้เราไม่ต้องกินสิ่งสกปรกที่แทรกมาจากน้ำแข็งได้หล่ะ
(โดยเฉพาะน้ำแข็งเกร็ดนี่เค้าว่ากันว่าค่อนข้างมีฝุ่นผสมอยู่เยอะ เคยลองสังเกตจากก้นแก้วหลังน้ำแข็งละลายด้วย)

แต่ตอนนี้กลับมากินอีกแล้วเพราะอากาศร้อนมาก และความอดทนลดน้อยลง
คงต้องมาลองพยามใหม่ดูบ้างน่ะ=P